I Harmony – må bra i och efter klimakteriet får du en holistisk hälsomodell som kombinerar träning, näring och livsstilsförändringar för optimal hormonbalans.

I Matbalans – ät smart i och efter klimakteriet djupdyker vi in i smarta kostval och matvanor specifikt anpassade för kvinnor i klimakteriet, komplett med praktiska recept och verktyg för viktkontroll.